Etusivu Traumanjälkeiset reaktiot

Traumanjälkeiset reaktiot

Tietoa normaaleista traumanjälkeisistä reaktioista kuten esimerkiksi unihäiriöistä, sekä erilaisista vakavammista reaktioista kuten akuutti stressihäiriö ja PTSD (yleisesti, sekä lapsilla ja nuorilla).

Tietoa eri häiriöistä ja reaktioista

Trauman normaalit jälkireaktiot

Järkyttävän tapahtuman kokeneen ensireaktio on usein ilo siitä, että hän on elossa. Tätä seuraavat ahdistuksen, pelon ja vihan tunteet, korostunut valppaus sekä tapahtuman pakonomainen miettiminen.

Lue artikkeli

Akuutti stressihäiriö

Akuutti stressihäiriö (acute stress disorder, ASD) on traumaattista tapahtumaa seuraava traumanjälkeisten stressioireiden kirjo, joka alkaa vähintään viikon kuluessa tapahtumasta ja kestää alle kuukauden.

Lue artikkeli

Traumanjälkeinen stressihäiriö (PTSD)

Traumanjälkeinen stressihäiriö on englanniksi post-traumatic stress disorder, josta lyhenne PTSD on peräisin. Traumanjälkeistä stressihäiriötä kutsutaan Suomessa myös nimityksillä traumaperäinen stressihäiriö ja post-traumaattinen stresshäiriö.

Lue artikkeli

PTSD lapsilla ja nuorilla

Myös lapset kärsivät traumanjälkeisistä oireista, jotka riippuvat lapsen iästä ja kehitystasosta. Myös erityisiä lapsille ja nuorille suunnattuja hoitotapoja on vähitellen alettu kehittää.

Lue artikkeli

Kompleksinen PTSD

Kompleksiselle PTSD:lle on tyypillistä joukko oireita, jotka johtuvat trauman aiheuttamista muutoksista henkilön minäkuvassa ja stressinsietokyvyssä. Häiriön pääongelmat liittyvät tunteiden ja impulssikontrollin säätelyyn, vaikeuksiin ihmissuhteissa sekä traumamuistojen aiheuttamiin ongelmiin.

Lue artikkeli

Trauma ja unihäiriöt

Trauma ja unihäiriöt kulkevat usein käsi kädessä. Uniongelmat ovat osa normaaleja traumanjälkeisiä reaktioita.

Lue artikkeli

Blogi: Elävältä tapetun päiväkirja

Kirjoittaja joutui raiskauksen uhriksi tapaninpäivänä 2006. Alla on otteita hänen mietteistään vuoden ajalta tapahtuneen jälkeen.

Lue artikkeli

Mikä on takauma (flashback)?

Takauma (englanniksi flashback) on PTSD:n oire, jossa henkilö tuntee kokevansa uudelleen traumaattisen tapahtuman. Takauma on yleensä äkillinen ja odottamaton, ja sen aiheuttaa jonkinlainen laukaiseva tekijä (”triggeri”), joka muistuttaa henkilöä traumasta.

Lue artikkeli

Merkkejä siitä, että trauma on vaikuttanut omanarvontuntoosi

Trauma voi vaikuttaa merkittävästi omanarvontuntoon. Trauma ja heikko omanarvontunto liittyvät läheisesti toisiinsa, erityisesti kielteisten kokemusten osalta.

Lue artikkeli

Miten hallita trauman oireita työpaikalla?

Moni mielenterveyden haasteista kärsivä jää leimautumisen vuoksi pois työnhakuprosessista. Kuitenkin työpaikoilla voidaan vaalia myötätunnon kulttuuria ja valistaa itsehoidon tärkeydestä.

Lue artikkeli

Jos tarvitset apua nyt

Sinun ei tarvitse selvitä yksin. Voit soittaa näihin numeroihin, kun kaipaat tukea.

Katso lisää tukipalveluita

Hätätilanteessa112Aina, ympäri vuorokauden

Kriisipuhelin (MIELI ry)09 2525 0111Keskusteluapua kriisissä

Nollalinja080 005 005Lähisuhdeväkivalta

Rikosuhripäivystys116 006Rikoksen kokeneille