Nuorten poikkeuksellisten tajunnantilojen asteikko

[Dissosiaatio]

Adolescent Dissociative Experiences Scale-II

Alle on käännetty asteikko, jolla arvioidaan dissosiatiivisia kokemuksia 14-20-vuotiailla nuorilla.

Arvioi jokainen väittämä asteikolla 0 (ei tapahdu koskaan) – 10 (tapahtuu koko ajan), kun et ole ollut päihteiden tai muiden kemiallisten aineiden vaikutuksen alaisena. Käännös ei ole virallinen.

Muista myös, ettei pistemääräsi korvaa psykiatrin tai psykologin arviota.

  • Uppoudun niin kiihkeästi television katseluun, videopelien pelaamiseen tai lukemiseen, etten lainkaan huomaa, mitä ympärilläni tapahtuu.
  • Saan takaisin kokeita ja tehtäviä, joita en muista tehneeni.
  • Koen vahvoja tunteita, jotka eivät tunnu omiltani.
  • Osaan tehdä tiettyä asiaa joinakin kertoina todella hyvin, kun taas toisena kertana se ei onnistu ollenkaan.
  • Ihmiset kertovat minun sanoneen tai tehneen asioita, joita en muista tehneeni tai sanoneeni.
  • Minusta tuntuu, kuin eläisin sumussa ja kaikesta irrallaan, ja asiat ympärilläni näyttävät epätodellisilta.
  • Minun on vaikea hahmottaa, olenko todella tehnyt jotakin, vai vain ajatellut tekeväni.
  • Katson kelloa ja huomaan ajan kuluneen, enkä muista mitä on tapahtunut.
  • Kuulen ääniä, jotka eivät ole minun/osa minua.
  • Joutuessani epämieluisaan tilanteeseen voin paeta siitä pois mieleni avulla.
  • Olen niin hyvä näyttelijä ja valehtelija, että toisinaan uskon juttuihini itsekin.
  • ”Herään” kesken tekemisieni.
  • En tunnista peilikuvaani.
  • Huomaan olevani menossa jonnekin tai tekeväni jotakin, tietämättä miksi.
  • Löydän itseni paikoista, jonne en muista itse kulkeneeni.
  • Minulla on ajatuksia, joita en koe omikseni.
  • Pystyn jättämään fyysisen kivun huomiotta.
  • En muista, tapahtuiko jokin asia todella, vai olenko vain haaveillut siitä.
  • Teen asioita, joiden tiedän olevan väärin ja joita en edes haluaisi tehdä.
  • Ihmiset kertovat minun käyttäytyvän kuin aivan toinen henkilö.
  • Tuntuu, kuin mieleni sisällä olisi muureja tai seiniä.
  • Löydän kirjoituksia, piirroksia ja kirjeitä, jotka olen varmasti tehnyt, mutta joita en muista tehneeni.
  • Jokin sisälläni saa minut tekemään asioita, joita en halua tehdä.
  • En aina pysty erottamaan, muistelenko vain, vai onko tapahtuma tapahtumassa minulle juuri nyt.
  • Huomaan seisovani kehoni ulkopuolella ja tarkkailevani itseäni aivan kuin olisin toinen henkilö.
  • Ihmissuhteeni ystävieni ja perheeni kanssa vaihtelevat nopeasti, enkä käsitä miksi.
  • Tuntuu, kuin menneisyyteni olisi palapeli, josta puuttuu paloja.
  • Leluni ja pehmoeläimeni tuntuvat eläviltä.
  • Tuntuu, kuin sisälläni olisi muita ihmisiä.
  • Tuntuu, kuin kehoni ei olisi minun.

Lähteet

Energy Healing Resources: Adolescent Dissociative Experiences Scale-II (PDF-tiedosto)


💬 Voit keskustella tästä artikkelista tai muista sivuston aiheisiin liittyvistä asioista foorumilla.